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《下一任:前任》郭采洁为剧2周瘦15斤食谱公开你也可以!

发布日期:2019-08-15 01:24   来源:未知   阅读:

  其实生活中有一个很酷的女孩子,她就是郭采洁,郭采洁86年出生在了一个普通的家庭里,原名叫郭彦君,因为曾经听说名字里要是带君的话就要担负起养家糊口的重任,所以她就把名字改成了郭采洁。在08年的时候,她是以歌手的身份出道的,发布了第一张音乐专辑《隐形超人》,在同一年,她又作为演员的身份出现了偶像剧《无敌珊宝珠》。

  由此来得到了观众的关注,并且这部电视剧也让她获得了台湾偶像剧的最佳新人奖,而郭采洁演艺生涯的一个重要的转折点就在12年,在这一年她参演了由郭敬明指导的系列电影《小时代》,在电影中郭采洁挑大梁扮演顾里的一个角色,这是一个非常高高在上、冷傲自信永远是女王的人物。

  顾里是一个非常爱惜朋友的人,她想要把自己的爱分享给身边的朋友们,但是不知道如何的去表达,所以只能在物质方面尽所能的表现。同时呢,她在爱情方面也是不善于去表达自己的爱的。所以,顾里的爱情也是非常的坎坷。但是其实郭采洁本人的性格和电影里的顾里并不是很相像的。

  但是她却能够把这个角色展现的特别的真实,明明可以靠脸吃饭的她,却选择了要靠实力还有演技吃饭,朋友们都知道郭采洁并不是演戏科班出身的,因此她自己知道自己的演技是不足的,为了可以给观众呈现最好的一面,每天拍戏的时候都是只睡几个小时,没日没夜的背台词,甚至是自己和自己都可以对戏。看到如此努力的郭采洁,你是否会支持她呢?

  电影《下一任:前任》通过官方的微博发布:宣布了定档,在5月1日,终于等到你现在,有了两年的时间,郑恺携手郭采洁为大家带来了这部《下一任:前任》,五一小长假有这样一部暖心的电影陪伴,也是不错的哟!

  我们再来说一说郭采洁的身材,郭采洁的身材自从出道以来都是不错的,她这么长时间是如何保养着呢?原来是跟她平常的生活规律和饮食习惯有关系!

  早餐:蒸南瓜150克/红薯80克/紫薯80克/全麦面包1片+鸡蛋1个+水煮西蓝花100克

  午餐:鸡胸肉50克/牛肉(生)50克/猪瘦肉50克/牛奶200毫升+豆芽/秋葵/菌菇100克+菠菜/小白菜/油麦菜/上海青200克+米饭60克/杂粮饭80克

  晚餐:菌菇200克+菠菜/小白菜/油麦菜/上海青200克+玉米半根/全面面包1片

  早餐:全麦面包1片/玉米半根/紫薯80克+无糖豆浆1杯/牛奶200克+白灼小白菜/油麦菜100克

  午餐:鸡胸肉50克/牛肉50克/豆腐80克+木耳/菌菇100克/青椒100/韭菜100克+菠菜/小白菜/油麦菜200克+米饭60克/杂粮饭80克

  晚餐:菌菇100克+笋/秋葵/豆芽/芹菜100克+小白菜/菠菜/苦菊100克+红薯80克/紫薯80克/全麦面包1片

  午餐:牛肉50克/鸡胸肉50克/猪肝50克/豆腐100克+黑木耳(湿)/香菇/金针菇/豆角100克+娃娃菜/油菜心/上海青/菠菜200克+土豆80克/米饭60克/杂粮饭80克

  晚餐:鱼肉50克/虾仁50克/豆腐50克+黑木耳(湿)/香菇/金针菇/豆角100克+娃娃菜/花椰菜/西蓝花/油菜心/上海青/菠菜200+土豆/红薯100克

  推荐做法2:白灼酱汁:葱姜蒜、乒乓球比赛决胜局忘了及时换边之前的比分是否有效...醋、盐、辣椒、鸡精、蒸鱼豉油等调拌酱汁,白灼食物来蘸酱汁吃,简单方便,味道也不错。

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